pues claro que influye el factor psicológico, en las piernas y claro que influye tambien en la tripa ( y más concretamente en su vaciado, y la importancia de este) solamente la APRENSION, la simple perspectiva de la carrera ( si tendré dolor, si terminaré , si irá todo bien, rozaduras, pezones, tripa, ...suele bastar para ir al baño, de no ser así unos buenos aliados son: el café, una naranja y/o un kiwi ( o sus zumos ) y un vaso de leche desnatada caliente ( por supuesto ). No se si conté ya que un maratoniano de Boston le bastaba un buen vaso de agua caliente para vaciar su tripa y correr el maratón ( ni dieta cargada de hidratos, ni glucosa ni nada de nada. Yo , al igual que otros maratonianos aconsejo la noche anterior unas cervecitas para dormir bien, y por supuesto ....las de después.