LA TECNICA DE CARRERA, yo llevo unos 8 años corriendo y aún no la tengo ¿ alguien me puede ayudar?jajaja, en serio, la técnica yo creo que es como la energia, ni se crea ni se destruye, ...solo se transforma. a lo largo de los kilómetros se va cambiando, según se te cargue esto o aquello o te encuentres más o menos cómodo al correr más o menos erguido, creo que para aguantar los 10000, 20000 o 40000 zancadas de este tipo de carreras lo mejor para proteger músculos y articulaciones es hacer pequeñas modificaciones sobre tu ritmo, zancada, y cadencia de carrera.