El antes....

El antes....
....y el después.Ahhhh!! y no, no es mi hijo!!!!

que me gusta a mi Teruel

que me gusta a mi Teruel
que Teruel existe

media de fuenla""

media de fuenla""
hay que llegar..y llegar bien

Cartel carrera de las Lagunas de Villafranca

Cartel carrera de las Lagunas de Villafranca
Mi señor que tripas llevan pies que no pies a tripas""

Mi Pueblo LOS HINOJOSOS/CUENCA

Mi Pueblo LOS HINOJOSOS/CUENCA
vista panorámica desde ""el cerro de los molinos""

karlosnet

karlosnet
un vistazo de su página os dará ideas de recetas

lunes, 28 de febrero de 2011

De la maratón de madrid...

..confirmado, el 17 de Abril a las 9 de la mañana en el paseo de recoletos. Objetivo??terminar, y terminar bien , claro. Y cuando digo terminar bien, siempre, me refiero, no al tiempo empleado , sino el terminar contento, riendo, emocionado, bien fisicamente, sin rozaduras, vómitos, dolores, y pleno mentalmente, pero eso , eso es otra historia.

de vivir para correr...

confirmado , he quedado inscrito para la maratón de madrid, y si, hay que pagar, como hay que pagar por casi todo en esta vida...y mira que me gustan las cosas gratis, pero ya se paga hasta por pasar a las iglesias, ahhh, y las sesiones de SMBD tambien se pagan y sospecho que no son baratas. El tabaco mata y se paga, alcohol y drogas, claro y porque no se iba a pagar por participar en una prueba???se paga para ir al dakar, asi como en cualquier evento deportivo que se precie.

lunes, 21 de febrero de 2011

Ahora bien...

...si no sientes que levitas, no hay pupilas en tu retina, imágenes en tu corazón, lo mejor es que calientes bien, descanses, te cuides y vayas si es preciso al especialista, lo anterior, si , muy romántico"" pero como todo lo relacionado con el corazón con efectos secundarios y daños colaterales. Pero ya sabeis, consejos doy que para mi no tengo.

De lo peor...

...que te puede pasar al correr,( además de que haya aire) es que estés lesionado o tengas dolores-molestias prácticamente todo el recorrido, sobretodo los primeros kilómetros, pero bastará con que solo uno, en tan solo uno te sientas levitar , sientas la emoción,sienta tu pupila en mi retina, sienta tu imagen en mi corazón.

jueves, 10 de febrero de 2011

Y cada dia....

...una nueva ilusión, una nueva motivación, ...unos ojos que te esperen...unos ojos que te miren.

De la bolsa de basura para salir a correr....

...ya os dije que para salir a correr si hace frio o llueve podeis salir con un saco de basura con sus orificios para cabeza y brazos, claro, y al coger ritmo tirarla, pues bien, si a alguien le parece poco glamuroso"" decir que tambien hay bolsas grandes , de trajes y asi en el corte inglés, siempre da un toque de glamur, pero vamos, ...a que hemos venido....a correr.

De lo último que se me ha ocurrido...

...y tendré que probar, al igual que nos echariamos vaselina en pezones y zonas de roce, sobretodo en carreras largas, hay que probar el Nobecutan, es un apósito plastico aerosol ( vamos, lo que viene siendo un pegamento en spray, se utiliza para sellar heridas y bocas ( de fallecidos aunque a veces te dan ganas de extender su uso,jajajajja. seguiremos informando- no de las bocas que he cerrado sino de los efectos en la piel.

de las cosas que se rompen porque si..

...venas, fibras...de repente un hematoma, de pronto un dolor... y a veces, conforme vienen se van, aunque esta vez está tardando un poco más de lo normal.