DEL CUIDADO DE LOS PIES: Los pies, son los que al final van a impactar las más de 10.000, 20.000 o 40.000 veces contra el suelo-asfalto, ya se trate de una carrera de 10, km media maratón o maratón , y en ellos debemos centrar gran parte de nuestra atención, desde la elección del calzado, calcetines, hasta el cuidado de las uñas.