El antes....

El antes....
....y el después.Ahhhh!! y no, no es mi hijo!!!!

que me gusta a mi Teruel

que me gusta a mi Teruel
que Teruel existe

media de fuenla""

media de fuenla""
hay que llegar..y llegar bien

Cartel carrera de las Lagunas de Villafranca

Cartel carrera de las Lagunas de Villafranca
Mi señor que tripas llevan pies que no pies a tripas""

Mi Pueblo LOS HINOJOSOS/CUENCA

Mi Pueblo LOS HINOJOSOS/CUENCA
vista panorámica desde ""el cerro de los molinos""

karlosnet

karlosnet
un vistazo de su página os dará ideas de recetas

martes, 28 de septiembre de 2010

De comer para vivir

de vivir para correr.... y de comer para correr, por que a veces me recuerdo"" a la locomotora de los hermanos Marx...Mas Madera""

martes, 21 de septiembre de 2010

De la Ovejita ...

“En Euskal Herria desde siempre tres cosas, euskera, arado y la oveja latxa”
Amantes del pais y tradiciones vascas

viernes, 17 de septiembre de 2010

Del movil en el pie...

...que no corro con él en el pie, sino en la mano , para pasar las canciones, luego vuelta a la lengueta- cordones de la deportiva, que no pensé que chocase- llamase tanto la atención, pero bueno, el motivo, el verano, el pantalón corto, la escasez-incomodidad de bolsillos y el odio hacia las riñoneras veraniegas, además te permite llevar algo de dinero y alguna llave,ahí está la explicación. De la ovejita LATXA hablaremos otro dia

miércoles, 15 de septiembre de 2010

De lo que ronda por la cabeza....???????

...ni lo intenteis, os remito a la entada ESOS LOCOS QUE CORREN, es la carta-artículo de un periodista-escritor en la que afirma, no sin razón que estamos LOCOS.
Es denoche aún , llueve.....me voy a correr....luego sigo.

De lo que come o cena un corredor

de verdad, no intenteis entender el régimen de comida, cenas...es totalmete anarquico, como su vida, como el correr, quizá un poco excentrico, inentendible, mucho o poco a veces, raro, distinto, pero es por este tipo de vida tambien, distinta, que te dice lo que tiemes que correr y lo que tienes que comer y generalmente no se entiende ni lo uno ni lo otro. pedir, paciencia y comprensión, eso es todo. Os remito a la entrada qu se llama ESOS LOCOS QUE CORREN

¿POR QUË.....?????

Nos preguntan sobre direcciones a los que vamos corriendo??? no hay nadie más por la calle??? no se dan cuenta que seguramente vengamos, eso, corriendo desde otra parte y no tengamos ni idea por donde vamos???? no se dan cuenta que el ritmo, aunque bajo o como sea, se rompe y luego es dificil recuperarlo??? y si es invierno ni te cuento!!!!! XD,XD,XD.

martes, 14 de septiembre de 2010

AHORA SI

...he quedado inscrito ( bueno pte de pago) en la Media maratón de Leganés que se celebrará el 10 de octubre, pero me quedo con las ganas de correr ( desde aqui mi mención ) la media maratón de Marchamalo y la media de Cantalejo ( parece que se han puesto de acuerdo pero bueno, no se pueden correr todas. Allí estaremos D.M

lunes, 13 de septiembre de 2010

De cuando crees que no puedes y puedes...

bueno, que creo que estando de olivas"" me he lesionado. - " estar de...." dicese de los trabajos realizados enn determinados ámbitos "camperos" , inespecíficos, tanto del viñedo, olivos, etc. y estos van desde quitar sarmientos, verdugos, malas hierbas y tallos...os imaginais que se pudiese hacer eso con las personas, quitar los malos tallos, aquello que sobra o molesta- conmigo harian falta más de unas horas los fines de semana - ¿¿¿que me habiais preguntado?????ah, si, que creo que me he lesionado y creia que no podria correr el finde , pero al final no solo he corrido sino que me he podido ir unas horas con la bici. No creais que no podeis, por que eminentemente que podeis.

miércoles, 8 de septiembre de 2010

De cuando volví a nacer...

... si, ayer, además de ser mi cumpleaños ( por cierto, gracias a tod@s) volví a nacer, si, un coche , bueno, mas bien su conductor@, no miró al girar la esquina-calle y casi me llevó por delante, vamos, que lo esquivé de milagro y llegué a tocar el coche, desde aqui mi llamamiento a l@s conductor@s cuidado con los peatones, alguno no será tan agil y no podrá esquivarlo, y a l@s peatones, ojito al cruzar.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

De la lavadora

ya hable o escribí del lavado de la ropa y de sus olores, pues bien, yo recomendaria la Bosh sport line como la lavadora de los corredores ya que dispone de un programa rápido de 15 minutos a la tº y revoluciones RPM que desees,así , puedes salir de la ducha y afeitarte ( según casos ) y ya tener la ropa lavada y casi lista para el dia siguiente si lo deseas. Se evitan asi olores indeseables debidos al estar el sudor tiempo en la ropa.