En verdad os digo...

Aún hoy se me suelta la tripa antes de correr, siento la responsabilidad, por que correr es también un ejercicio de responsabilidad, sacrificio, constancia, regularidad, paciencia ( de ahí que las pruebas largas no estén aconsejadas a temprana edad). No se puede correr a tontas y a locas", hay que correr con cabeza y con pies . Deportivas con amortiguación, ropa técnica que evite la excesiva sudoración y con ello la deshidratación que merme nuestro rendimiento. Y a su vez evite rozaduras tan dolorosas como innecesarias que además impidan que terminemos cualquier prueba o simplemente aruinen el dia y días posteriores.