le he echado arrestos"""....

...y me he pinchado en el dedito para hacerme la prueba de glucemia, y bien, quereis saber los resultados??? tras una hora de carrera continua el nivel de azucar es superior al que tenia en reposo y sin estar en ayunas y volvió a su nivel una media hora o asi después, lo que pone de manifiesto que la insulina hace su función y no os dejaria ""tirados"" y lo más importante, no se necesitan aportes extras"" de complementos. es mi experiencia.